​アレルギーやアトピー対策に健康的なご飯を意識し始めたもの…

​

『子どもがお肉が好きすぎて、野菜を食べてくれない…』

『料理が苦手でレパートリーがなく飽きてしまう…』

『パンや麺ばかりで罪悪感を感じる…』

​

と言ったお悩みを抱えた方々がいかに多いのかということを、

８年間、１０００人以上のレッスンをさせていただき、

皆様とお話をさせていただく中、痛感してきました。

​

​

その方々の共通の問題点は、

​

​

「いつも同じ野菜ばかりが冷蔵庫にあること」

「レシピを検索してお料理していること」

この２つの問題でした。

​

​

この２つが欠けていると、

健康的なお料理に作る人も食べる人も疲れてしまって、

長続きしないのです。

​

​

そして、さらに、

アレルギーやアトピー対策のお料理に一番大切なことが欠けていました。

大きな問題点は「除去食」としてしか、お料理を考えていないこと。

お砂糖もたっぷりでは、アレルギーの体質改善も難しいのです…

​

​

米粉パンやケーキ、たこ焼きお好み焼き、唐揚げなどを、

アレルゲン不使用で作れるようになったとしても、

​

​

それを体に負担なく食べる方法が分からなければ、

いくら、ヘルシーなパンやお菓子のレシピでも、

それは、「逆効果」になってしまいかねません。

 

 

その一方で、毎日の献立・レシピ作りの仕組みを学び、

レパートリーが自由自在に編み出せる方法を身につけ、

身体にやさしい献立スケジュールまでを考えられるようになれば、

​

​

アレルギーのこと、健康のことを考えた上でも、

お子様のリクエストに応えることができるようになるのです。

 

まずは、あなたのお料理の癖を知っていただきます。

次に、お砂糖不使用でも美味しくお料理する方法。

さらに、お子様の好みを考えたお野菜レシピの作り方。

​

レシピ作りに慣れてきたら、

 

レパートリーを増やす技をさらに磨いていきます！
 

共に学ぶ仲間の存在は、
時にアイデアを共有できたり、アドバイスしあえる仲間。

時に切磋琢磨していけるよきライバルでもあったりします。

​

今、あなたが一人で悩んでいるキッチンの時間は、

共に学ぶ仲間がいることで、モヤモヤ悩むことがなくなり、

心地よく学びを進め、身につけ、実行することができるようになります。

 

小麦・卵・乳不使用・ノンシュガー・低オイル「腸活献立トレーナー養成講座​」で、
お子様やご家族の「健康」と「美味しい」を両立させ、
共に学ぶ仲間と本当の意味でのアレルギー対応料理を学びましょう！

 

そして、先生となり、たくさんの方のお悩みを解決していってあげてください。

毎日使えるお料理メソッドを手に入れて、自分の生活に健康と豊かさを。

​そして、困っている人を助け、やりがいを。

​

あなたの３ヶ月後の未来を変えていきましょう！

​

 

​ポイント①自分でレシピが作れるトレーニングをする から、

毎日のご飯作りがスムーズに。

​

講義では冷蔵庫の中身を無駄にしないようレシピを構築できる力を身に着けます。

お野菜たっぷりで、アトピーのあるお子様も安心して召し上げれるメニューが、

お母さまご自身で考えて作れるようになり、

お子様の体調管理をお食事の面からもサポートすることが出来ます。

 

腸活献立トレーニング一例

​

味噌汁トレーニング

和え衣トレーニング

サラダトレーニング

スープトレーニング

ご飯・麺トレーニング

腸活献立１週間トレーニング

 

​ポイント②動画付の教材だから、

小麦・卵・乳不使用のおかず・おやつが簡単に作れるように。

 

毎日のお料理の基本レシピ、さらにアトピーっ子にも優しい油を使わないおやつ作りにも力を入れています。

講師が実際に作っている動画と詳しいテキストが付いてきますので、自宅学習に最適です。

​レッスン以外のメニューもたくさん掲載。